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一节体育课500字

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  一节体育课

  每一个小学生都应该喜欢“体育”这门课程,因为小学的体育课纯粹就是玩乐,但我们今天这节课却上的很头疼。

  这节体育课是今天下午第二节,第一节课刚下,我就在操场上掐着指头盼着体育课的到来,“上课时间到了,请迅速回到教室准备上课。”终于上课了,这节课一开始还和原来一样,先绕着操场跑两圈,后做健身操,平常做完健身操就可以打篮球或者自由活动了,可谁知道今天还要计时跑,从校门口跑到教学楼,在从教学楼跑到校门口,来回四圈,跑完之后我的脑袋快要引爆了,胃里的东西也往上翻,唉,多补的鸡汤呀,就这么吐没了。到这时我才羡慕我们班的“懒大汉”梁永生同学,只见他在班里补着作业,嘴里哼着小曲,看起来非常快活。下课之后,老师在班里留作业时,班里的咳嗽声此起彼伏,我到没怎么咳嗽,大家知道我是什么状况。

  总而言之,言而总之,我们还是缺乏锻炼,我发誓,从明天起,我要修改一下我的双休日作息时间,新定的作息时间表如下:

  早7:00-8:00绕小区花园骑单车。

  早8:10-8:30吃一些营养丰富的早餐。

  早9:20-11:40骑单车去学班儿。

  晚3:00-4:30跑着去学班。

  晚5:00-6:30和伙伴打乒乓球。

  其余时间就是一些跟健身不沾边的事,被我忽略掉了。以后我要按照这个表上的去做,这样才能够增强体质,调养身心。


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