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控制700字

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  前一周学校进行了体育中考的模拟测试,拿到分数条后惊讶的发现,上学期一直在拖我后腿的长跑竟到了满分线,还比它快了10秒,心中暗暗得意着。

  想到上个学期的体育课,基本上每堂课体育老师都会带我们跑一千米,练的并不少,许多同学在长跑方面成绩提升了不少,但我却一直在及格与不及格中徘徊。因为不觉得自己能跑,往往是跑了一圈,大脑里就立刻跳出跑不动,腿上开始觉得无力。起初听着体育老师不要停!不要停!的口令还会坚持地跑一会。但不久后就想着自己这个体型,何苦呢?算了吧!慢慢就走了起来,望望老师,看到他过来了,又假装跑起来。这样走走跑跑,反而比一直跑还要费力,所以长跑一直都是我的短板。

  暑假里,每天晚上,我都会去玄武湖散步。学校之前组织过迎春长跑,人就在玄武湖,心里就暗示着我是走不完的,往往从解放门出发,才走一会儿,就原路返回了。有一个晚上,我照常在玄武湖散步,听着音乐,完全沉醉在音乐中了,竟不知不觉地走完了全程。原来我是可以的。我心里想着。接下来的几天,每当走得有些累想回家休息的时候,我便控制着自己,不去想回家这件事,告诉自己我可以走完全程就坚持着走下去。过了几天,我可以轻松地跑完全程。

  等到开学,学校开始练长跑,跑的时候,突然有了一种我一定能跑下去的信心,一口气跑完了全程。我跑完的时候,终点线上还没有几位同学呢。我很高兴,又很惊讶,体育老师突然过来拍了我一下,笑嘻嘻地说:你的体能本来就是可以的,就老是觉得自己跑不了,就跑不了。你现在控制自己不要老想放弃,不就坚持下来了吗?

  我的体能没有变化,质量也没有太大的改变,只是心态变了,能够自我控制,就把不能变成了能。在其他方面也是如此,控制自己的消极情绪,不惧困难,就能把不能变成能,能变成更好。但我还不能完全做到,也许那些在顶尖的大神们就把自我控制做到了极致,便从更好做到了完美吧。


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