学游泳1100字
这个暑假,妈妈要带我去游泳。起先,我兴奋不已,看过许多的游泳高手及跳水运动员游泳,他(她)们倏而凌空展翅,在空中翻几个根头,像孙悟空一头扎入水中,或在水中跳起舞蹈,做着各种优美的动作,像一条鱼在水中那样挥洒自如。那些优美的姿态时常浮现在我的眼前,令我羡慕不已,似乎游泳很容易,更激起我也想在游泳馆时大显身手的信心。
我兴致勃勃地和妈妈来到了游泳馆。哇!好多人啊!我一个箭步冲向游泳池旁。我用脚试了一下水温,清清凉凉的真舒服,正合我意。当我蹲在池边准备跳下去时,心里突然冒出一大堆念头:这水有多深?我跳下去会不会淹死?在电视里还听到几条淹死人的新闻呢!这些怪念头在我脑中转悠,使刚刚还信心十足的我,现在却垂头丧气。“跳下去吧,没事儿,你看那些小孩多勇敢,他们不怕,你怕什么呢!”妈妈似乎明白我的心思,鼓励我跳下去。虽然我心里的感觉好一点,但心中那块石头仍未掉下去,坐在岸边无动于衷。妈妈继续鼓励我:“不要怕,有句格言是站在岸上学不会游泳,万事开头难,跳下去,你就取得了成功的第一步。”
我心一动,豁出去了,用力跳了不去。 下去,我浑身舒服极了,感觉到跳下去根本没有我想象的那样严重。于是我蹦蹦跳跳地玩起水来。玩了一会儿水,我学起游泳来,妈妈告诉我,游泳时腿要用力往后蹬,头要抬起,就不会喝到水,不知怎的,我的身体总也浮不起来,喝了几口凉水,丧气极了。 于是我开始依赖救生圈,可是救生圈使用不方便,我第一天的计划失败了,没有学会游泳,不过我是不会泄气的,一定会坚持到底。第二天,我妈给我请了个教练,我的教练可是个游泳健将,他威风凛凛的样子,正好我可以狐假虎威。刚开始我学的是蛙泳,先要熟悉水性,教练叫我把手放在池壁,肩要到水中,然后围着池边走动。
过了一会,教练又先后教了我蹬脚、憋气、划手。蹬脚要先把脚收起来,然后翻脚,最后再蹬出去,迅速的夹在一起。随着老师的口号:收翻蹬夹,我拿着浮板跟着做了起来,通过反复的练习,蹬脚我用了一小时的时间就学会了,我就像一只小青蛙在水中游来游去,原来学游泳也不是很难、很恐怖嘛。 第三天我又开始学自由泳,名师出高徒嘛,不出几天我又学会了自由泳,不少人都投来了羡慕的眼光。虽然我学会了自由泳不过自由泳可比蛙泳难多了。
第一次踢脚、憋气,我就喝了一大口水,难受的喘不过气来,眼睛也冰酸酸的,开始,从一边游到另一边我多少也要喝几口水,后来,我掌握了方法,很快就学会了憋气。学会了脚的姿势和憋气了,又要学划手了,摆手的姿势非常难学,在地面上学划手,我很快就学会了,一到水中,我就乱了套,活像一个螃蟹在水中张牙舞抓。通过几天教练对我的严格训练,我又学会了自由泳,也喜欢上了游泳这项运动。学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香”。
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