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戒烟400字

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  吸烟,是个不好的习惯。每个烟盒上也都写着吸烟有害健康,可是还是有那么多的人在吸烟,烟里面有尼古丁,对身体不好,尤其对肺伤害最大。其几天网上还有报道说有一个20多岁的小伙子和人比赛吸烟,有时三根一起吸,半个小时抽了三包烟,结果人不行了,送到医院都没抢救过来,可见吸烟的危害性有多么厉害。

  记得我小时候看爸爸抽烟还觉得挺好玩的,吹那个烟圈还挺羡慕人家的。后来爸爸嗓子不好,经常咳嗽,我和妈妈就劝爸爸不要在抽烟了,爸爸后来就抽的少了,可是与人打交道,人家难免要递个烟,喝个酒,偶尔才会抽个一只半只,爸爸一直烟瘾都不大,退休以后很自然就彻底不抽了。后来嗓子也好了,也不咳了。我哥哥以前也抽烟,也是后来因为嗓子总不舒服,看到爸爸不抽烟后嗓子的变化,哥哥现在也把烟戒了。

  公众场合也有见到抽烟的人,大家挺不喜欢的,吸二手烟同样伤害身体。所以为了你我他人的身体健康,让我们大家一起帮助吸烟者戒烟。我也知道烟瘾大的人,戒烟很难,但是想想肺被熏黑的样子,再难也还是戒了吧!


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