戒烟400字
吸烟，是个不好的习惯。每个烟盒上也都写着吸烟有害健康，可是还是有那么多的人在吸烟，烟里面有尼古丁，对身体不好，尤其对肺伤害最大。其几天网上还有报道说有一个20多岁的小伙子和人比赛吸烟，有时三根一起吸，半个小时抽了三包烟，结果人不行了，送到医院都没抢救过来，可见吸烟的危害性有多么厉害。
记得我小时候看爸爸抽烟还觉得挺好玩的，吹那个烟圈还挺羡慕人家的。后来爸爸嗓子不好，经常咳嗽，我和妈妈就劝爸爸不要在抽烟了，爸爸后来就抽的少了，可是与人打交道，人家难免要递个烟，喝个酒，偶尔才会抽个一只半只，爸爸一直烟瘾都不大，退休以后很自然就彻底不抽了。后来嗓子也好了，也不咳了。我哥哥以前也抽烟，也是后来因为嗓子总不舒服，看到爸爸不抽烟后嗓子的变化，哥哥现在也把烟戒了。
公众场合也有见到抽烟的人，大家挺不喜欢的，吸二手烟同样伤害身体。所以为了你我他人的身体健康，让我们大家一起帮助吸烟者戒烟。我也知道烟瘾大的人，戒烟很难，但是想想肺被熏黑的样子，再难也还是戒了吧！
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