我心中的英雄450字
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在北京奥运会，美国的游泳运动员菲尔普斯共取得八枚金牌，打破了七项世界纪录，成为世界上游得最快的人，被称为“飞鱼”。
菲尔普斯出生在美国巴尔的摩市，小时候长得矮矮的、瘦瘦的，身体很差，他为了能多吃零食，跟着两个姐姐去学游泳。教练发现了菲尔普斯的游泳天赋，就鼓励他学游泳。菲尔普斯的教练被称为“疯子教练”，每天让他付出很多时间来练习游泳，非常辛苦，菲尔普斯都受不了了，但教练鼓励他：每天的训练就好比存银行，是零存，到比赛时就是整取。菲尔普斯接受了教练的鼓励，经过了多年的刻苦训练，他成为了一个“大富翁”，在2008北京奥运会上，收获了八枚金牌，取得了惊人的成绩。
菲尔普斯这种刻苦训练的精神值得我们学习。这个暑假里，我也去学游泳，不管天有多热，有时雨有多大，我每天都准时去练习游泳。游泳训练很累，但是我都坚持了下来。经过一个暑假的刻苦练习，我的身体长结实了，蛙泳游得非常好，能在80秒之内游完50米，但自由泳的姿势不够标准，只能游十多米远，我应该继续努力，争取游得更快更远。
马上就要开学了，我应在新学期里也学习菲尔普斯刻苦练习的精。
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