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阳光体育350字

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  “如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”这是古希腊的一句格言。跑步,其实是一件很快乐的事。自从我们学校开展了冬季长跑活动,同学们的身体日渐强壮。

  在还没有开展这个活动的时候,我常常感冒,而且需要很长时间才能恢复。当有一天,学校倡议我们参加冬季锻炼,每天跑1000米的时候,同学们简直惊呆了。因为我们平时体育课,跑500米都气喘吁吁了,更何况1000米了,跑完后,不累趴下才怪呢。刚开始的几天,真的很难熬,同学们个个上气不接下气,我都不知道是怎么挺过来的。老师的监督,使我们不得不坚持。经过了1个多月,我们的体质竟然提高了很多。

  现在,我已经不太容易感冒了,就算感冒了,两三天也就好了。生命在于运动,运动有益健康。我们要把运动变成一种习惯。阳光体育,让我们快乐成长!


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