学游泳700字
今年暑假,我在妹妹家玩,她家附近有家游泳俱乐部,我就跟她去学游泳,运动运动。
一开始,我害怕极了,就不敢下去。但是在爸爸的鼓励下,我套上游泳圈终于鼓足勇气下了水,学着妹妹的样子游起来,可是,我怎么游也无济于事,还是在原地打转,心里想:要是会游泳,那可就好了。不过,为了不让妹妹笑话我,我还是投入到游泳的学习中。
首先训练的是憋气,这个我最在行了,我先将泳帽和泳镜全都佩戴好,然后大口地呼吸,最后深吸一口气,脚着地,身体弯曲,使之让头浸在水里,憋气一直憋到不能再憋为止。连续几次,我竟然能憋到40秒!很快憋气训练便结束了。
接着是浮水训练,这就得要我妹妹指导了,你可别看她比我小,但毕竟人小鬼魂大嘛,所以她鬼点子最多,游泳也很好呢!她让我抓住游泳池边上的瓷砖,用脚蹬一下底边儿,使自己的身体浮起来,说起来简单,但做起来可就难多了,我千辛万苦地练习了一小时,不过浮水训练的成果还不太好,所以需要一个游泳圈来助力,呵呵!
最后便是动作训练了,我学的是蝶泳,两只脚上下浮动,搭配两只手划水的动作,真像一只蝴蝶在翩翩起舞啦!
我先从脚开始,上下摆动,我觉得我好像一条美人鱼在跳舞呢,接着连上手部动作慢慢来。呼!训练了三十分钟,我能在浅水区自由地游了。
这时,妹妹从深水区来我这边,趁我不备,把我身上的游泳圈使劲的往下面按,哼,真是气死我也。于是,我尽力用脚使劲蹬她,可是她却用她的“水花之功”来反击我,她这一击,把我给激怒了,于是,我一边费力地游,一边用水花来打败她,不一会儿,她就被我弄得落花流水,抱头逃走,我心里暗自庆幸,谁知过不了多久,她一下子又弄了个大水花向我扑来,还好,我早有防备,她没击中,要不然,我就成了她的手下败将了。
不知不觉,便到了“离别”的时候了,我们恋恋不舍地离开了游泳池。虽然感到有点累,但脸上却洋溢着甜甜的微笑。因为此次运动不仅使我变得健康,而且还带给我很多快乐!
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