保护眼睛400字

　　眼睛是心灵的窗户，所以我们要保护它，不只是眼睛，耳朵，鼻子身体的哪个部位都很重要，我们都要保护他们。

　　记得从一年级开始，老师就教我们做眼保健操，当时自己还想，用做这个啊，总是感觉没用，自己包括一些调皮的同学都偷懒，装装样子，但没有做，眼保健操一天做两遍，上午第三节课一遍，下午第二节课一遍，刚开始还感觉新鲜，久而久之就感觉烦，不愿意做了，但是，现在才知道它的重要性，发现每次做完它眼睛都格外的舒服，缓解眼睛的疲劳，感觉没那么累了，而且感觉看东西还清楚了。

　　其实我自己很后悔，从小没好好做操，没保护好自己的眼睛，为什么这么说呢，因为我感觉自己开始看黑板看不清了，总是模糊，有些字还得猜着，好不舒服，现在才知道眼睛的重要性了，好后悔啊!如果自己从小注意的话，眼睛就不会看不清了，就这样一直持续着，但是我不敢跟妈妈说，因为我害怕她生气，为我着急，我肯定又得挨说了，所以一直没告诉她，后来开始找老师，因为我个子高，所以总是排在最后一排，老师给我往前调了两排，我能看清了!

　　所以大家一定要保护好自己的眼睛哦!

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