锻炼身体300字

　　俗话说得好，身体是革命的本钱，有一个健康的身体，能够帮助我们在做事情的道路上顺畅许多。

　　以前的我并没有意识到这句话的重要性，直到有一次，我上课的时候突然开始发烧，回到家以后就赶紧去诊所打针，前后耽误了一个星期的时间，这一个星期我除了自身身体难受，食欲不振之外，父母还要担心我的身体状况，而且在学校的课程也落下了许多。

　　经过这次生病，我才意识到身体健康的重要性，于是现在每天晚上写完作业以后，我总是会在家里客厅的地板上运动半个小时，有的时候是做高抬腿，有的时候是慢跑，虽然活动的场地范围有限，但是这样也能够起到一些锻炼身体的作用。

　　小伙伴们，让我们大家都行动起来，多做运动，为我们的学习做好后备保障。

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