锻炼300字
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一次寒假过后，我刚上七年级。那个时候学校里有安排跑操，在下午第一节课后，也就是最热的时候，让我们跑步。我们一听这个消息，都怨天尤人。这一寒假，我们在家里玩惯了，突然跑步，而且是五圈，哪受得了？但是，我们是学生，哪里反抗得了？哪里敢反抗？
两圈跑下来我就开始心跳加速，上气不接下气。要跑的时候还要喊口号，那不是要累死人吗？跑了三圈多，我就发现肚子那里右边一点会痛。那我又不敢说，不敢不跑。我看见有的同学跑得轻松自如，我就问他怎么跑的？他说，但是还要每天坚持锻炼喽！额，我想哭啊！可是我现在欲哭无泪啊！
这件事告诉我们，不管在什么时候，我们都要努力锻炼。当然不仅可以应付学校的跑步，而且还可以锻炼身体呢！所以加紧锻炼吧！不要放弃，努力努力再努力。
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