奥运会300字

　　今天中午，女子48公斤举重比赛开始了，我们中国的队员陈燮霞让我非常佩服。

　　第一次比赛开始了，第一个队员休息2分钟，登上舞台，把粉擦在手上，然后站在杠铃前，双手拿杠铃，“呼”地举起来，想不到的是她力量不足，举了两秒钟杠铃就掉了下来。堂姐哈哈大笑，笑她连最后一秒钟都坚持不住。接着，很多位选手都举掉下去了，只有一些不胖不瘦的选手举起来了。我的爸爸不管有没有输，每次都要笑。我遇到输的就笑，遇到赢的就叹气。

　　陈燮霞首先就举90斤的杠铃，她沉默了一下，忽然抓紧杠铃，一下子就举了起来，在头顶上举了3秒钟。姐说：“好的，真是太棒了！”第2小次的时候，她和刚才一样沉默一下，然后就又举了起来。第3小次也一样。第二次时，她第1小次就要举110斤的杠铃，这可比她自己还重，但她也一下子举了起来，这让我佩服。

　　第2、3小次她也都轻松地举了起来。姐、我们兴高采烈，高兴得跳了起来。激动人心的颁奖仪式开始了，中国获得第一枚金牌，我们真高兴！

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