滑冰450字
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我很喜欢滑冰，滑冰能让我放松，能提高我的自信心。
我附过小区的广场很大，有跳舞有，有散步的，更重要的是还有一群小朋友在学滑冰，看到他们学，我也很想学，于是妈妈帮我报了名。
学滑冰前，第一要戴好护具，保护好身体不受伤害；第二鞋带要系紧，因为太松容易摔跤。
学滑冰首先要学会站立，第一次我站都站不稳，老师手把手的扶着我，认真的教我，说：“脚要外八字，手要放在背后。”然后学滑动，滑动时两只脚交替抬起，向后推，膝盖向下弯，身体向前倾，滑动的时候，很容易摔跤。第一天我摔了四次屁股，非常痛，于是妈妈给我做了一个屁垫，以后我摔屁股就不痛了。最后学刹车，刹车时左脚不变，右脚前面往上抬，脚跟往下压，以上这些是基本的滑冰动作。学会基本的滑冰以后，就可以学花样滑冰，花样滑冰有画葫芦，平行A字转弯，左右单脚S……
有一次我参加了比赛，通过三轮子比赛，我得了速滑二等奖，奖品是暴走鞋，我非常开心，我以后要多加练习，继续参加更高级的比赛。
通过滑冰，使我更加自信，通过滑冰，使我懂得只要认真努力，没有做不到的事情。
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