长跑450字
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今天的长跑我还是有点不适应，只得了第11名。嗨！现在想想还真有点后悔呢！
只听老师的嘴巴里喊出了两个字：“开始！”，女生就像走路一样，慢跑过去。当女生跑了半圈后，我们男生出发了，“双冠王”高铭余排名榜首，沈格紧追其后，“冲刺之王”费韦多也冲在了最前端的集团中，而我呢？则是中速跑，处于中间的集团。跑着，跑着，啊？高铭余怎么比我快半圈了！再看后面，女生“领头羊”沈卓和她的“保镖”姚玉姗已离我只有五米之遥，我连忙加速，像一头“疯牛”被激怒了！“啊——啊——呀！”我大声地叫唤着，一口气就跑到了最前端的集团。
可好景不长，我所处的集团一下子散了三四个，都只有一个原因——没力气了，最终我像最后脱离火箭的那一部分，快要到了，离终点只有20米了，我把最好的体力都放在了最后的冲刺阶段。到了！我眼前豁然开朗， 这才松了一口气，数数前面的人，有10位，自然我被排在第11位。
进步了！我的爬竿进步了！跑步也跟着进步，希望我的学习成绩也能更上一层楼！
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