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我运动,我快乐500字

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  运动能使我们变得体魄强健,意志坚定,更能增加我们面对困难的勇气,真可以称得上是(百利而无害)。

  我们学校开展每天运动一小时活动已经好几年了,每天的体育运动项目层出不穷,非常有意义。去年我们学校组织长跑活动,我们每天大课间的时间进行长跑。同学们整齐稳健的步伐“一二一”“一二一”整齐的口号在校园的空中回荡,一声声整齐的脚步声在跑道上,发出“咚咚咚”的响声,跑步时我们保持着一颗心热的心,这颗火热的心,让我们有着不怕艰苦的勇气,我想这就是学校的这个活动带给我们的无限益处。

  上次我回老家的时候,不少亲戚朋友都说我长高了不少,妈妈说这就是我经常锻炼的功劳。没错,去年的一学期里的确是经常锻炼,跑,跳对各项身体素质要求也很高,起到了很好的锻炼作用,也许这就是我的个子比去年高的原因之一吧!

  运动能增加人体的免疫力,提高身体素质,体育精神高尚,能增强面对困难的勇气,也能增强意志,体育不单单是纯属体力的竞技,对智慧的要求也非常高。多锻炼还能促进大脑的发育,避免脑供血不足的症状,因此,多运动还能增长智慧。记得奥运圣火的发源地古希腊有这样一句格言:如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!

  来吧,亲爱的同学们,体育课时、大课间时、晨练时让我们走向操场,在阳光的照射下,呼吸清新的空气,踊跃参加丰富多彩的体育活动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的美丽和体会运动的快乐吧!

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