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跑步300字

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  最近不知道是怎么回事,我在上楼的时候,总是觉得自己有气无力的。我们学校的教室在四楼,每天我爬到教室的时候,总是会气喘吁吁地,坐在座位上休息好几分钟才能缓过来气。

  为什么我会变成现在这样呢,我现在的这种情况让我百思不得其解。我跟妈妈说了这个情况以后,妈妈说这是因为我平时缺乏锻炼的原因。我每天在学校和在家里,大部分的时间都是坐在座位上一动不动,这样长时间一来,我就会身体变得越来越不好了。

  听了妈妈的话,我突然意识到自己应该开始锻炼身体了,要是一直这样下去,我身体会越来越不好的。所以我给自己制定了一个计划。从明天开始,每天早上我都要一大早起床,去楼下跑步,每天跑上三圈,这样一来既能督促自己早点起床,也能够锻炼身体了。

  我一定要对自己负责,把自己制定的这项计划进行到底。


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