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晨练200字

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  星期天我和妈妈去晨练。我早早的起了床兴冲冲的下了楼。妈妈说先跑步,我就使出了混身的劲往草地跑去,可是没跑几步就跑不动了,但是我们的目的地是沙河边,我们休息了一会继续开始跑,吸取前一次的教训不敢再跑快了,慢慢的跟着妈妈跑到了河边的草地上,活动开了,我们在草地上打羽毛球、跳绳。

  就说跳绳吧,我平常只能连十几个,今天一连跳了五十个,感觉好累好热呀,但是好开心,妈妈说我比昨天进步了!妈妈一看表已经8点了,我们开始往回跑。因为我跑在后面,所以妈妈倒着跑等我,我趁妈妈不注意使了个调虎离山之计冲回了家。。。。。。


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