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打羽毛球1000字

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  今天下午,4:00的时候,我、汪惟楚、姜皓誉和李乐一起去坂山羽毛球馆打羽毛球。

  去到球馆,教练先叫我们我们发球的动作。动作大概就是先左手放在前面,侧着身子;右手在握着球拍把右手举在身体的右侧;然后重心往前移,再把右手把手掌翻开,用力地用手腕向前发力。

  练完动作后,教练又给我们拿来了一箱羽毛球,给我们四个人分成四组,两个在前面,两个在后面,前面后面都是两个人一人站一边,分成两组。然后在我们每个人面前倒了一小堆羽毛球,对我们说:“来!每人拿自己面前的球来拣一个球就发一个球,知道把你自己面前的球全部都发完之后才停下来。”听了这话,我们每个人都惊讶地叫道:“啊!全部?”教练回答道:“对啊!就是全部!快打球!”于是,我们就开始练球了。

  我们就这么练啊练,终于把自己面前的羽毛球打完了。这时,教练对我们说:“现在我来教你们对墙壁投球!来!过来!站成一排!”

  听了教练这话,我们迅速地站成一排,想看看到底是怎么样对墙投球。教练看我们都是一幅好奇样,就立刻给我们做示范。我们看了示范后,好奇样全没了。因为那动作就是我们所学过的高远球的动作。唉!还以为是什么动作呢!原来只是把打高远球的方式改了一下:把球拍换成了手,把对手换成了墙壁。做完示范后,教练对我们说:“每个人投100个球。投完了就停下来。”我们就开始投球。

  我们每人都很快就投完了100个球。这时,教练说:“哦!练完了呀!真快!来!再来练练高远球的动作!”于是,我们又开始练高远球的动作。每当我们几个中的某一个同学动作做错了的时候教练就在他(她)面前做示范并告诉他(她)该怎么做。

  练完了高远球的动作之后,教练说:“嘿!休息时间到了,去休息一下吧!很快就要下课了。”“耶!”我们高兴地欢呼了一声。

  我们休息了一下,教练又叫我们去收拾一下刚才发球时发得满地都是的球。于是,我们就把羽毛球拍当成扫帚,先把球扫成一堆,然后再把装羽毛球的箱子下弄得到下来,再把所有球扫进箱子里。

  接下来,教练说:“快下课了,还有几分钟时间,就来玩一个游戏吧!”这个游戏叫做“摸边”。边就是一块场地的边线。这个游戏是这样玩的:所有人先在场地中间的中线那里站成一排,然后在先向右边跑,再向左边跑。一次跑五趟,也就是五个来回。谁最慢,谁就得多跑两个来回。

  我们开始玩这个游戏了。我们做好跑步的预备姿势,一听到教练说开始了,就立刻开始跑。我们玩了四次这个游戏,每次都是汪惟楚跑得最慢,所以每次都是他多跑两个来回。

  玩完这个游戏后,我们就各自回家了。


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