潜水150字

　　2013年7月14日 晴

　　经过几天的努力，我终于学会了蛙泳。第一天教练教我潜泳，本来我很怕水，但我第二天学会了潜泳又克服了怕水的困难，第3、4、5、6天教练教我所有蛙泳动作，他先教我腿部的动作，再教我手部的动作。本来我结合腿部手部还有换气只能游3米，现在我可以游7米了！原来游泳是一件很困难的事，但是我坚持下来了，所以我学会了蛙泳。以后遇到什么困难只要坚持就一定能做到！

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