把握自己500字
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同学们：
大家好
你们可能听说过这件事，前不久，一名高三学生在一家网以玩游戏时不停猝死。经过医生现场鉴定，这名学生猝死时脸色发白、心跳、脉搏、瞳孔反射等生命体征全无，属于典型的因过度兴奋而引发的心脏病的死亡。
网络能造就人才，也能诱使许多对事情辨别能力差的人走向无底深渊。一些不健康的网站对同学们的毒害很大，这已经是不争的事实：有的同学沉迷于网络游戏不能自拔，学习成绩一落千丈；有的同学因每天长时间上网，导致视力严重下降，甚至视网脱落；有的同这受不良信息的影响，竟铤而走险，走上了盗窃、抢劫的犯罪道路，甚至发生东人成自东的恶性事件。
青春少年的我们憧憬着美好的未来，而未来就掌握在自己的手中。那些沉迷于网络黑洞的同学们：当你坐在电脑前，手握鼠标时，请先调整好自己的心态，要利用好网络资源，而不是被它所控制、所奴役；争勿让网络这张大网网住手脚，束缚心灵，不要被网络里那些看不见的陷阱埋葬自己的花样年华！
良药苦口利地病，忠言逆耳利于行。同学们，希望大家能够告别网吧，把握自己。把握自己，就是把握好自己的人生航向，把握自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的晴空！
北京门头沟区铁中四年级:迟鑫阳
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