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游泳250字

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  夏天的太阳火辣辣的,刺眼的阳光照耀大地,大地像一只火炉一样烤着我们。

  清澈见底的水是我们的朋友。人们在夏天最开心的事情是在水中嬉戏。今天,首先教练教他们做热身运动,还有蛙泳腿部的四个动作,分别是收、翻、登、夹。然后就下水,第一次下水我有点怕,怕会沉下去,安慰了很久,才好一点,不会那么怕了。第一次学游泳我的动作还可以,游来还不错。收是用小腿做的,登也是用小腿用力地登出去。

  登的时候脚趾要翘而分开,用脚底踢水。在练习中要认认真真的,虽然一次比一次难,但是不论怎样我们也要克服、坚持。俗话说:坚持就是胜利。我相信我一定会成功。


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