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心情随笔450字

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  每个人都有心情跌落谷底的时刻,而每个人都有自己处理,解救心情的方式。

  有的人找朋友倾诉,有的人逛街压马路甚至是疯狂购物来安抚自己,也有的人则是暴饮暴食,更有甚者还会伤害自己。

  可这些,当心情平复时,更多的会留存一丝懊恼。人在愤然的时候容易口不择言,该说的不该说的,会想着一吐为快,这时候你会回想起自己倾诉的朋友是否可靠,如果当下说了过重过激的话,是否对你们的友谊,对他看你的形象是否有影响?疯狂采购一般会买一大堆不一定实用的东西,这时候好不容易从谷底爬上来的心情又要乱花钱心疼上一波。狂吃是一种方式,可当站在体秤卡的懊悔也是属于自个一个人的,没人能帮你,只有自己再与那肥肉做抗争。

  如果说是伤害自己的,也许连懊悔的机会都不一定有了,即便有,那疼的悔的,恐怕是心灵比肉体伤的更重。

  还是找一个可以更好替心灵疗伤的方式吧,看看书,看看喜剧,看看自己喜欢的人,动手做喜欢的事,总会找到健康的方式的!


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