冬泳450字
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我爸爸是一个体育老师，他总是非常严格的要求我，他总说男孩子要不怕苦不怕累，要不断的锻炼身体来提升自己的体能。于是，在这个寒风凛冽的冬天，我爸爸带着我进行了一项我至今难忘的运动——冬泳。
刚刚入冬，爸爸就把家里的泳裤拿了出来，他告诉我以后的每个周末都要早起去冬泳。虽然我是男孩子，但是在这样残酷的天气下去游泳我还是有些胆怯的，但是有爸爸陪伴，我想我会坚持下来的。我们就近选择了一个湖，那里游泳的人也有三五个。爸爸告诉我不要怕也不要退缩，第一次难免会觉得很冷很冷，但是你要记住，你是男人，不管遇到什么问题都要咬牙面对。我牢牢记住爸爸的话，然后跟着他下水。接触到水的那一刻我浑身颤抖，但是看着爸爸矫健的身子开始游泳后，我也努力学着他的样子开始了我人生第一次冬泳。其实真的慢慢适应了水温之后，也没有感觉到那么冷，反而我觉得我的体内正在燃烧。这还得多亏了爸爸之前让我做的热身操。他告诉我，冬泳可以促进人体的血液循环，可以增加我们的身体能量。
凡事都有第一次，只要敢于挑战，就能跨过去那道坎。我很感谢爸爸带我冬泳，因为冬泳让我学到了很多，也可以说冬泳让我成长了很多。
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