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游泳300字

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  在这个暑假我最快乐的事就是学会了游泳。刚开始老师先教我憋气,要憋二十秒,我只憋了五六秒就起来了,慢慢的我越憋经验越丰富,最后终于憋到二十秒。接下来老师开始教我游蛙泳,它的动作就是像青蛙一样游,双手伸开向两边翻,然后划到一百八十度的地方,最后收回。虽然姿势很容易,但是一下水就不行了,刚学时,我老动大腿,我就在岸上做了一百下动腿,然后到水里抓着池子边动腿,最后再到水里看看对不对。我学会蛙泳后,老师让我们做体能训练,目标是二十圈,游到十五圈,大家都精疲力尽了,大部分人都停下来了,我也想停,心想:十五圈都游完了,还游不了这几圈。就一口气游到了目的地。

  要想游好泳,就要不怕苦、不怕累,有坚持不懈、 持之以恒的精神,这样才能游好泳。


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