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最近好多人说你有点焦虑。
你沉浸在烦躁的情绪中，对此也并不否认。
大多人说，你应该多出去走走，散散心，运动锻炼。
你满口同意，满心应允，可疲乏的精神状态总让你三天打鱼，两天晒网。
后来有一位大哥说，出去散散心，不一定是锻炼出汗，而是你在出行过程中，享受观察沿途的风情，花草，阳光，人事物。
那样，你整个人的心态会因为你的所见所闻而有所触动，有所改变。
天气很和煦，你很疲乏，甚至觉得冷。
你跟自己说，出去走走吧。
明媚的阳光努力赶走你心头的阴霾。
沿途散步的人群分散着你的注意力。
同样的树荫下，有带婴孩乘凉，听着拄拐杖的老人说着陈年往事的，也有戴着袖套啃着馒头的休息的园林维护工人。
同样的一片天地下，有的惬意享受生活，有的为生活奔波劳累。
他们都默默地生活着。
往回走的时候，你看到了两个拄拐散步的老奶奶。
步覆蹒跚，却很愉快地闲谈前行。
原来，每个人都要学会自己生活。
不管你是男是女，是老是少，生活都是你自己的，怎么安排，全在自己脚下。
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