近视400字
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眼睛近视很影响生活和学习，可是现在的生活，很容易让人眼睛近视，手机.电视和电脑都是很费眼神的，我们怎样尽量保护自己的眼睛不受到近视的困扰呢？就要在生活当中注意自己的行为方式。
我从小就是近视，看黑板总是看不清，为此很苦恼过，后来爸爸给我佩戴了眼睛，我自己也开始注意自己的生活方式，眼睛近视没有再发展。我改掉了写字时，眼睛离书本很近的坏习惯，和书本保持一定的距离，不在光线很暗的地方写字看书，也不在太阳光很强烈的光线下写字，看书写字时间长了，一定要休息一会儿，看看窗户外面远的地方，或者还可以做做眼保健操，揉揉太阳穴以后眼睛真的很舒服，看电视和电脑时间不能太长，眼睛太累很容易近视，所以看一个多小时就不能再看了，闭上眼睛休息一会儿。我还发现眼睛看绿色的树叶和花的叶子可以放松眼睛周围的松弛度，我还喜欢看蓝蓝的天空，这些都可以帮助我们休息眼睛，使视神经放松，恢复视力都有好处。
眼睛是心灵的窗户，如果窗户打不开了，我们的世界将一片黑暗，保护眼睛 是每个人一辈子都要做的事。
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