不可缺少的营养品——牛奶500字
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随着大家健康意识的提高，牛奶成了我们餐桌上不可缺少的食物。牛奶的营养价值很高，但是怎样喝牛奶才最健康、最有营养呢？
今天，我就带领大家到河南省最大的乳业有限公司——花花牛乳业有限公司来了解一下。
花花牛乳业有限公司是河南省目前最大的、最专业的、产量最高的生产牛奶的公司。所有的奶牛都养在黄河滩绿色养殖基地，它运用了公司加农户加基地的管理方法，对三万多头奶牛进行了统一运输；统一防疫；统一治疗；统一挤奶；统一饲养。所以，它们挤出的牛奶就更加卫生、安全了。
在花花牛乳业有限公司我还了解到牛奶可以分为高温奶、低温奶和瓶装果奶。相对来说，瓶装果奶的营养价值最低，属于乳制饮品，不能代替牛奶；而高温奶就比它的营养价值高出一些；但最有营养的就属低温奶了，但它也有一个缺点，就是存放的时间只有２－７天。现在大家是不是对牛奶也有一些了解了。
接下来，我再给大家提几点注意事项：
１、牛奶不能打入荷包蛋食用；
２、牛奶不能空腹食用；
３、牛奶要和面包、馒头等食物一起食用；
４、牛奶不要在火上加热食用，可以放在温水中暖热食用；但低温奶一定不要加热或暖热。
５、牛奶一天的食用量不能超过两袋；应该早上喝纯牛奶，晚上喝酸奶。
这样，大家就可以更好地吸收牛奶的营养了。希望大家正确的饮用牛奶，健康成长！
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