坚持的力量450字
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爱因斯坦曾说：“生活就像骑自行车，要想保持平衡就要不断运动。”
坚持的力量，会让一件事情变得简单，变得容易实现，但坚持也是一件不容易的事情。根据今天的跑步计划需要达到3公里的慢跑目标，我选择了长跑的路线，一路上不断超越一辆车、一棵树、一个人，不达目标不能停；其中有些道路是上坡，跑起来有些吃力但我非常开心，因为一次次地探索新路线让我更加熟悉哪一些道路平坦，哪一些有上坡，然后可以根据当下的体力选择是否绕路；根据计划是一周跑3天，但我不适合这种模式，一旦停一天，第三天就需要重新适应，所以在计划内增加了每天必须运动一个小时，不管配速如何，只需要达到练习时间即可。
坚持到最后的结果是什么？我不知道，我只知道根据计划进行到最后跑量会有491公里。既然制定了目标就要全力完成，坚持不懈，力求最好的结果，而不是重在参与；人生是一个不断竞争的过程，这个过程需要坚持的力量，需要不断付出，我看重过程也重视结果，在制定目标的时候，不给自己留下懈怠的可能性。
每完成一项计划增加1%，直至最后一次是增加20%，可见，在坚持跑步这条路上最难的是前面的80%，只要坚持，就没有完不成的目标。
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