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我终于学会了600字

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  ”去年暑假,我和双胞胎表弟陶猛、陶然一道去柔道培训中心训练。

  夏教练来教我们。刚来到训练馆的头十天时间,夏教练教了我们最基础的动作,然后就教我们“前滚翻”、“后滚翻”、“侧手翻”。对我来说,这些动作并不是很难,掌握了要领后,也就一一地学会了。接下来,就要学“头手翻”了,夏教练说这是一个高难度动作,就是用头和手碰地,腰不落地直接翻过来,主要是用头和手的力量,掌握技巧和平衡。我很羡慕那些会翻“头手翻”的师哥师姐们,他们的动作是那么的优美、流畅、连贯,虽然我一次又一次地翻,一次又一次地失败,但我仍暗下决心,一定要学会“头手翻”。可是,下决心归下决心,真要练起来就不那么简单了。一小时,二小时,一天,二天,……。

  一晃三天时间过去了,和我同来的表弟陶猛、陶然经过努力,已能熟练完成“头手翻”,而我仍然无法全面完成这个动作,心里非常着急,情绪也低落了许多,一度产生了放弃的念头。这个时间,夏教练好像看透了我的心思,他把我拉到一边,语重心长地对我说:“你不能放弃,不要怕失败,‘头手翻’看起来难,实际上只要掌握了要领,速度能跟上去,头、手和腰部力量到位,经过练习,一定会成功的。你之所以不能完全掌握,是因为你动作不标准,头、手和腰部力量不能协调到位,再加上性情急躁,怎么能够学会呢?”说着,夏教练就给我做起了示范。头、手位置如何排放,腰部如何运力,一一讲解到位。我默默地回味着夏教练的话,按照他的讲解,调整心情,继续练习起来。

  功夫不负有心人,我终于在第五天学会了“头手翻”,而且动作相当标准、到位,受到夏教练的表扬。通过这件事,使我懂得:做任何事,不管有多难,只要坚持,不放弃,就总会有收获。


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