戒烟400字
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戒烟
都说吸烟有害健康，每盒烟上都会有这样的字眼。但是为什么还是有那么多人抽烟呢。
那是因为烟草中有尼古丁这个物质，它像大麻一样让人上瘾。很多老人因为缓解自己的悲伤和疼痛才喜欢上了抽烟从此就戒不掉了。
在此，我呼吁那些吸烟爱好者，如果你们把吸烟当做是一种应酬的必需品，那么在必要的场合抽一点没什么关系。如果只是自己上瘾还戒了好。因为烟草中对人体的伤害是无法估计的，烟草燃烧的味道对旁边的人也是一种伤害，他们吸入烟草燃烧的烟雾会导致肺部的伤害，所以有“拒绝二手烟”的标语。
如果家里面有老人，那么多给他们吃些水果，多吃蔬菜就可以减少他们对烟草的依赖。这样会使全家都变得健康更多。现在的生活环境使我们生活的太过被动，太多时候我们都生活在被污染的环境里，空气不清新，水资源被污染，那些工厂的排泄物就已经让原本污染的社会变得更加污染。如今，如果我们在增加对烟草的摄入，让他们的烟雾使这个空气变得更加浑浊，这样我们生活的环境会更加差。
珍爱生命，珍爱身边的每一个。远离烟草从自身做起，从身边的每一个人看起。
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