人参和鹿茸片怎么吃

　　人参鹿茸鸡汤：

　　主料：鹿茸25g，人参10g，鸡腿肉150g

　　辅料：开水适量

　　做法：

　　1、鸡腿去皮，切成适量大小的肉块；

　　2、凉水下锅焯掉血水再洗净；

　　3、红参和鹿茸过一下清水即可；

　　4、把焯好的鸡腿肉放入炖盅内；

　　5、加入红参和鹿茸；

　　6、倒入开水适量；

　　7、盖上保鲜膜，在锅内炖15分钟即可。

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