一斤烤五花肉有多少卡路里

　　一斤烤五花肉大约有2806卡路里。

　　主料：五花肉500克、大蒜2瓣、生姜2片、韩式辣椒酱2勺、蜂蜜2勺、芝麻油2勺、生抽2勺、芝麻2勺。

　　制作步骤：

　　1、五花肉解冻，准备好所有调料；

　　2、生姜、蒜头切末；

　　3、依次加入2勺辣椒酱、2勺生抽、2勺蜂蜜、两勺芝麻油、2勺芝麻拌匀，腌15分钟；

　　4、烤箱180度烤大约15分钟；

　　5、烤到肉片微卷，有少许焦斑即可。

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