大学体适能课程主要学什么
更新时间:
体适能课学的大部分是健身,有理论课也有在健身房上的实践课,还有12分钟跑,以及一些对心肺功能、耐力的练习。
扩展资料
体适能的这个概念最初是由美国运动医学专家提出来的,所以体适能包括两大方面:健康体适能和技能体适能。
大学体适能课程主要学什么相关文章:
大学体适能课程主要学什么
体适能课学的大部分是健身,有理论课也有在健身房上的实践课,还有12分钟跑,以及一些对心肺功能、耐力的练习。扩展资料体适能的这个概念最初是由美国运动医学专家提出来...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式
上一篇:所有开设播音系的大学
下一篇:怎么用纸折荷花