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陈艾泡脚要注意什么

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1、因艾叶泡脚会生寒,特别对于体质偏寒的朋友,建议泡一次就可以了。艾叶泡脚要停止吃一些寒凉的食物,食用去寒不泻气的食物。如生姜红枣水就很不错。

2、用艾叶泡脚还需要注意频率。有些朋友身体非常虚弱,吃一些补品就会出现牙痛,口腔溃疡等,这时就建议等到上火了再来用艾叶水泡脚,没上火时就可以继续食补。

3、用艾草泡脚还可以治疗感冒,但也要注意配合其他食品进行调理。如受凉感冒伴最好泡到身体发汗,同时还要多喝生姜红糖水,感冒发热时加葱白,感冒咳嗽时加几瓣大蒜都能达到很好的治愈效果。


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