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哪些垃圾食品要少吃

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  1、油炸食品易致心血管病。

  2、腌制食品亚硝酸盐含量常超标。

  3、加工类肉食多含防腐剂。

  4、薯片和膨化食品致癌可能性较高。

  5、碳酸饮料容易使钙流失,含糖高易致肥胖。

  6、方便面类食品有防腐剂。

  7、罐头食品破坏维生素使蛋白质变性。


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