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怎么吃灵芝

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怎么吃灵芝共分为3步。灵芝可以做灵芝排骨汤、灵芝炖牛肉、灵芝炒蘑菇等。以下是制作灵芝排骨汤的详细步骤:

第一步:排骨焯水

骨头用沸水焯去血水,取一锅清水,加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨。

第二步:烧开煮沸放入枸杞

开大火把水烧沸,再转小火煲煮2小时,汤色转至有点咖啡色泽,投入洗净的枸杞子,再煮5分钟左右,下盐。

第三步:放盐关火即可食用

放入盐后再煮1分钟,关火,即可食用。

总结:以上就是关于怎么吃灵芝的具体操作步骤,希望对大家有帮助。


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