哪些蔬菜水果适合婴儿吃

　　适合婴儿吃的水果蔬菜如下：

　　1、梨：

　　梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津，止咳化痰等功效，生食，榨汁，炖煮，对儿童肺热咳嗽，麻疹等症有较好的治疗效果。

　　2、柑橘：

　　柑橘性凉味甘酸，有生津止咳，润肺化痰，醒酒利尿等功效，适用于身体虚弱，热病后津液不足口渴等症，榨汁或蜜煎，治疗儿童肺热咳嗽尤佳。

　　3、银耳：

　　被称为“素中之宝”，能够润肺，生津，降血脂，含有丰富的维生素C以及铁，钙等元素，容易消化，是清补的滋养食品，加上冰糖

哪些蔬菜水果适合婴儿吃相关文章：