喝醋能减肥吗需要喝多少

　　适当的吃醋是可以减肥的，但不要过量。因为一次性摄入醋过多容易引起胃部不适。

　　牛奶加醋减肥法，牛奶里加一些醋能成为减肥食品。

　　制作加醋牛奶的方法:在200毫升的牛奶里加上3大勺醋，加醋的时候应该一边均摇一边一点一点地加。这样牛奶就会成为成块的粘液，就像酸奶一样，味道也和酸奶差不多，若喜欢甜味，可以加一些蜂蜜，或者加一些冰或放在冷冻室里作冰泥状再食用。早上吃平时饭量的一半，然后喝加醋牛奶。中午不要过量，晚饭省掉或只吃三分之一，然后喝一杯加醋的牛奶。

喝醋能减肥吗需要喝多少相关文章：

★ 喝黑枸杞三个月以上皮肤变化吗 喝黑枸杞能减肥吗

★ 鱼腥草泡水喝能减肥吗

★ 早上喝一杯水能减肥吗

★ 喝减肥咖啡对身体有没有影响 减肥咖啡真的能减肥吗

★ 每天只喝小米粥能减肥吗

★ 喝咖啡能减肥吗

★ 只喝牛奶不吃饭能减肥吗

★ 每天早上空腹喝一勺醋可以减肥吗

★ 喝荷叶茶能减肥吗

★ 柠檬加冰糖喝能减肥吗