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明明很瘦但脸上肉很多怎么锻炼

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  第一种方法很简单,就是我们每天早晨醒来的时候,有意识的上吸入一口空气,提一下自己脸部的肌肉。第二就是早晨刷牙之前的漱口水,大家可以利用多做一下口腔训练。第三种方法就是嚼口香糖,但是这个过程不能太长,一般3分钟左右最好。


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