牙黄变白最实用的方法用盐
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方式 ：早中晚刷牙时，放一点生盐在美白牙膏或是软毛牙刷上边就可以。
1、控制使用量：盐有一定的浸蚀功效，放的盐过多会导致嘴角溃烂。
2、盐的种类：千万别用颗粒物粗的盐来刷牙，滑动摩擦力过大非常容易导致牙龈损害。
3、不是所有人都合适：比如高血压病人，用盐刷牙美白会不利控制病况。
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