睡觉睡多了有什么坏处

睡觉睡多了容易导致夜间久久不能入睡，白天心绪不宁、疲惫不堪，进而导致机体抵抗力下降，容易感染病原体，诱发多种疾病。另外清晨卧室内空气较为混浊，容易损害呼吸系统，诱发感冒、咽喉炎，还可引起咳嗽、头昏脑胀等，而且经过一个晚上，腹中空空，这时如“赖床”不起，，时间一长，胃肠粘膜将遭到损害，容易诱发胃炎、胃溃疡及消化不良等疾病。

睡觉睡多了有什么坏处相关文章：

★ 芝士吃多了有什么坏处

★ 栗子吃多了有什么坏处

★ 橘子吃多了皮肤会变黄吗 橘子吃多了有什么坏处

★ 海带吃多了有什么坏处 吃多少合适

★ 麻辣烫吃多了有什么坏处

★ 爱吃橘子的人注意了 橘子吃多了有什么坏处

★ 瓜子吃多了有什么坏处

★ 草莓吃多了有什么坏处 什么样草莓不能吃

★ 青枣吃多了有什么坏处

★ 猕核桃吃多了有什么坏处