芡实和什么搭配熬粥好
更新时间：
1、芡实味甘、涩、性寒、归肺、肾经，含有大量维生素、蛋白质、膳食纤维以及钙、镁、铁等营养成分，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带等功效。
2、一般搭配像莲子、绿豆、糯米、淮山、紫米等与芡实具有同样利湿、补肾作用的食材较好，可以增强芡实滋补身体的效果，从而增强其食用价值和营养价值。
芡实和什么搭配熬粥好相关文章：
芡实和什么搭配熬粥好
1、芡实味甘、涩、性寒、归肺、肾经，含有大量维生素、蛋白质、膳食纤维以及钙、镁、铁等营养成分，具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带等功效。2、一般搭配像莲子、绿豆、...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：微信无人小飞机怎么弄
下一篇：空调开一会儿自动停了怎么回事
