作文档>生活经验>其他

整体减肥和局部减肥

更新时间:

  每天晚上晚饭后1小时之后,做做局部的修整运动,以身体微微发汗为宜。

  开始根据视频要求做郑多燕减肥操。

  做完之后不要马上休息,做做缓解运动。然后休息即可。


整体减肥和局部减肥相关文章:

整体减肥和局部减肥

每天晚上晚饭后1小时之后,做做局部的修整运动,以身体微微发汗为宜。开始根据视频要求做郑多燕减肥操。做完之后不要马上休息,做做缓解运动。然后休息即可。
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文