夏季想瘦身做什么运动最好

　　第一，有肾结石的话，那么需要看结石的大小，如果说是小于六毫米的结石，那么只要注意多喝水，吃点排石颗粒，多运动，这样就可以排出结石的。

　　第二，在民间也有个偏方，可用玉米须一把，塞入茶壶泡水喝，适当多喝些疗效更高，平时多做些跳跃运动也利于结石的排出。

　　第三，泌尿系结石可以通过保守治疗取得疗效的，尤其是小的结石，可以通过多饮水，多运动，服用排石冲剂等综合治疗，达到结石排出体外的目的，但是一般情况下，结石越小，疼痛越明显，所以要坚持。

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