爱护脚的方法

　　1、很多人都会对双手百倍呵护，但对于脚丫子却疏于管理。那么又该如何呵护自己的双脚呢？

　　2、泡脚

　　每天晚上临睡前，都应该用稍微烫一些的水，泡泡脚。这样会增加睡眠质量，还能让呵护双脚。

　　3、足疗

　　有条件的话，可以去足疗店，按摩一下双脚，对全身都会有帮助。

　　4、修脚

　　定期修脚，也会对双脚有很好的呵护作用，建议定期都要去做，脚丫子舒服，全身放松。

　　5、晚上爱护好脚

　　晚上睡觉的时候，有些人喜欢亮着脚丫子睡。但最好用被子盖住，这样可以有效爱护双脚，不让双脚过早衰老。

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