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山楂水怎么熬

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  1、山楂水怎么熬

  (1)将山楂片用凉水快速洗净,除去浮灰.放入杯内,浇入开水,加盖闷上。

  (2)待水温下降到微温时,加入白糖, 搅至溶化即可饮用

  (3)加入蜂蜜即可饮用。 口感:酸酸甜甜、清香可口。

  2、山楂的功效:

  (1)具有健脾消食作用;

  (2)有降血压、降胆固醇以及改善冠状动脉血流的作用;

  (3)具有抗衰老以及抗癌作用;

  (4)能够促进脂肪的代谢,有一定的辅助减肥效果。


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