孕妇可以吃菠萝

　　1、菠萝是非常适合孕妈妈的热带水果。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿。

　　2、菠萝富含维生素B1，能促进新陈代谢，消除疲劳感；含有丰富的膳食纤维，让胃肠道蠕动更顺畅。新鲜菠萝中含有的蛋白酶，可以分解食物中的蛋白质，因此餐后吃些菠萝，能开胃顺气，解油腻，帮助消化。

孕妇可以吃菠萝相关文章：

★ 孕妇可以吃巧克力吗

★ 孕妇可以吃香蕉吗

★ 孕妇可以吃木瓜吗

★ 孕妇可以吃枸杞叶吗

★ 豆豉的家常做法 孕妇可以吃豆豉吗

★ 菠萝孕妇可以吃吗 菠萝孕妇吃了有啥好处

★ 孕妇可以吃冰淇淋吗

★ 羊肚菌孕妇可以吃吗 有何营养价值

★ 孕妇可以吃芒果吗

★ 蚝油的营养价值 孕妇可以吃蚝油吗