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女生脸上有痘痘怎么弄才能消除

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  1、饮食方面尽量以清淡为主,多吃蔬菜及水果。

  2、辛辣等刺激性食物尽量少吃或者不吃。

  3、卸妆后要及时清洁面部。

  4、婚后的女人在性生活缺少也有影响。

  5、针对痘痘几种方法不当:

  (1)不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮。

  (2)要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。

  (3)额头长痘痘的女生们可以暂时把刘海梳上去,避免痘痘的恶化。

  6、所以平时建议每天忙碌的女生们每天空腹一杯白开水,促进代谢,饮食清淡,忌吃辛辣的刺激的食物,平时也要多喝水,经常食用水果和蔬菜,适当增加运动量帮助调整身体内分泌,从根本上消除痘痘!


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