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香油茶的制作方法

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  1、材料:核桃100克、芝麻50克香油1大匙、蜂蜜1大匙。

  2、将香油放入碗中,倒入240毫升热开水。

  3、稍降温后调入蜂蜜,早晚各饮一次。

  4、功效:核桃与芝麻富含油质,具有理想的润肠通便功能,可改善干燥型便秘。


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