晕车怎么缓解

　　榨菜 榨菜被称为“天然乘晕宁”榨菜中含有维生素B1，能够起到开胃的作用，也能够缓解晕车带来的胃部不适。正如《本草纲目》中记载“榨菜性温，有宣肺化痰之功效，可以利膈顺气”

　　桔皮 新鲜的桔子皮对折后，对准鼻孔一挤压，皮中喷射的液体带有芳香味，吸到鼻子中能够缓解晕车。

　　生姜 生姜能抑制晕车主要是由于生姜能够吸收胃酸，生姜产生的辛辣味也能够抑制恶心的感觉。你可以乘车前一个小时嚼一小块生姜。也可以将生姜切成碎末，放在一个塑料袋子中，乘车过程中放在鼻孔下面闻一闻。

　　食醋 你可以在温开水中滴上几滴食醋，在坐车前5-10分钟服下，即可缓解晕车。

　　橄榄及柠檬 晕车之初能够产生大量的唾液，这些唾液到达你胃部之后会使人恶心。橄榄及柠檬能够产生鞣酸，能使你口腔干燥，不会产生大量唾液。

　　苏打饼干 苏打饼干虽然无法使你的口腔干燥，停止唾液分泌，但是吃过苏打饼干后，能够吸收你胃里面过多的液体，防止恶心。

　　风油精 将风油精滴在手指上，揉揉你的太阳穴或风池穴能够缓解晕车。

　　指掐内关穴 当你感到胃部不适，即将晕车时，可用大拇指在内关穴上。

　　盯住车外高楼或远眺 如果眼盯着车内看，大脑因为没收到移动的信号，内耳与大脑不同步，这就是晕车的原因了。如果盯着车外的高楼或是风景看，大脑与内耳保持同步，就会缓解晕车。

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