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好吃又美味的饭团做法

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  1、主料:米饭1碗、胡萝卜半根、西兰花半颗、秋刀鱼1条、碎海苔适量、香油适量。

  2、胡萝卜,香菇,西兰花切丁备用。

  3、热锅倒油将胡萝卜,香菇,西兰花炒熟。

  4、秋刀鱼小心去掉刺,留下鱼肉备用。

  5、取一大碗,碗里倒入米饭。

  6、倒入炒熟的蔬菜,秋刀鱼,海苔碎。

  7、一起搅拌均匀。

  8、捏成小丸子的形状即可。


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